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Pierres et rituels pour les femmes qui traversent une transformation.
Parce que certaines périodes de vie méritent des alliées.
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Chakra Racine
Le chakra racine est le premier de nos chakras. Il constitue le socle de notre équilibre et de notre stabilité intérieure.
Lorsqu’il est suffisamment bien "entretenu", il favorise un quotidien plus harmonieux et contribue au bon fonctionnement et à la santé de notre corps.
SES CARACTERISTIQUES
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Nom sanskrit
MULADHARA
Localisation
Base de la colonne vertébrale, au niveau du périnée.
Eléments
TERRE
Couleur
ROUGE
COMMENT EST TON CHAKRA RACINE ?
SOUS-ACTIF
Lorsque ton chakra racine est sous-actif, tu peux ressentir un manque d'ancrage, de l'insécurité ou une anxiété persistante. La peur du manque, les doutes et la difficulté à te sentir à ta place peuvent prendre davantage de place dans ton quotidien.
Tu peux avoir l'impression de manquer de stabilité, de ne pas trouver tes repères ou de ne pas disposer d'une base suffisamment solide pour avancer sereinement.
EQUILIBRE
Lorsque ton chakra racine est équilibré, tu te sens ancré(e), stable et en sécurité dans ton environnement. Tu avances avec davantage de vitalité, de patience et de ténacité, même lorsque la vie te demande de t'adapter.
Tu entretiens un rapport plus serein au monde matériel : tu sais répondre à tes besoins sans laisser la peur du manque ou la recherche de sécurité diriger tes choix.
SUR-ACTIF
Lorsque ton chakra racine est sur-actif, ton besoin de sécurité peut devenir excessif. Tu peux chercher à tout contrôler, t'accrocher à tes habitudes ou accorder une importance démesurée aux possessions matérielles.
Cette recherche de stabilité peut alors se traduire par de la rigidité, de l'impatience, de la colère ou de l'avidité. Lâcher prise devient difficile, même lorsque certaines situations ne dépendent pas de toi.
LES PIERRES DU CHAKRA RACINE
Pour nourrir ton chakra racine, tu peux t’appuyer sur des pierres noires, marron ou rouges.
Attention toutefois : même si elles appartiennent à la même thématique, chacune de ces couleurs agit de manière bien différente.
Je t’explique la différence :
Les pierres noires
Les pierres marron
Les pierres rouges
Comment utiliser ta pierre ?
Tu peux bien sûr porter ta pierre en bijou, mais certaines pratiques seront encore plus efficaces :
-
Dormir avec ta pierre afin de libérer en douceur les croyances limitantes qui te freinent.
-
Méditer avec ta pierre, en particulier les pierres marron et noires, surtout si tu pratiques des exercices d’introspection et de reconnexion à toi-même.
-
Poser ta pierre directement sur ton chakra racine, au niveau du périnée, ou encore sur les jambes et les chevilles, pour renforcer l’ancrage.
Le chakra racine constitue la base de notre équilibre énergétique. Une fois cet ancrage exploré, tu peux poursuivre avec le chakra sacré (Svadhisthana), associé aux émotions, à la créativité et au plaisir de vivre.